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スポーツやトレーニングのパフォーマンス向上にはストレッチが効果的です。筋肉の柔軟性が高まることで可動域が広がり、スムーズな動作に繋がります。自分で行うストレッチでは伸ばしきれない部位にアプローチし、筋肉の奥深くまで伸ばしていきます。慢性的な痛みがある方も入間市でサポートいたします。

筋肉の疲労や関節の動きの悪さを放置すると、ケガのリスクが高まり、思うような結果が出せなくなることもあります。指圧や鍼灸、ストレッチに加え、スポーツコンディショニングを整体院として入間市で行っています。